Dia 4: Como eu me vejo? ( Desafio Chega de MIMIMI)



"Não tenho corpo pra usar essa roupa”; ”Não estou com um corpo legal pra ir à praia”; “Não gosto do meu corpo”.


- Olha, você tem um corpo e vive dentro dele.


VOCÊ tem todo direito de, se quiser, mudar o seu corpo para se sentir melhor, mas nunca faça isso para se encaixar à padrões ou ser aceito pela “sociedade”.


Não adianta focar apenas em objetivos, se você não cuida do principal: SEU CORPO.


Nós só podemos atingir nossos objetivos porque temos um corpo que nos possibilita viver nesse tempo. Aprender a amar o nosso é aprender a amar quem somos.


Desafio do dia:

Olhe-se para o espelho.

o que você vê?

É muito importante saber sobre como você se vê, como você se descreve e se você consegue descrever seus traços de maneira positiva.

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