Já parou para pensar no poder que a autoestima tem na sua vida? Se você passa grande parte do dia reclamando, se sentindo insuficiente ou preso em pensamentos negativos como "não tenho dinheiro", "não sou bom o suficiente" ou "sou inseguro", saiba que está vibrando na energia da escassez. E adivinha só? Isso só vai atrair mais do mesmo.
Tudo ao nosso redor é energia – nós, nossos pensamentos, nossas ações e até o dinheiro. O que você pensa, fala e faz é como um sinal que você envia para o universo, dizendo o que deseja receber de volta. É como um para-raios que atrai raios. Então, a grande questão é: com qual energia você está vibrando? Abundância ou escassez?
Autoestima: Muito Além da Aparência
Cuidar da aparência é importante, mas não é tudo. O verdadeiro trabalho acontece no interior, naquilo que ninguém vê, mas que só você sente. Muitas vezes, o maior problema está em focar excessivamente nos próprios defeitos, em vez de reconhecer as qualidades e encarar os desafios como fases de um jogo. E se der "game over"? Sem problemas! Recomece com novas estratégias e avance para a próxima fase.
Afinal, somos todos imperfeitos – e isso é o que nos torna únicos e interessantes. Se fôssemos perfeitos, seríamos chatos, não é mesmo? As imperfeições nos tiram da zona de conforto, geram insatisfação e nos motivam a buscar mais. Elas são o combustível para romper a bolha da escassez e abrir portas para novas possibilidades.
Como Romper a Bolha da Escassez
Você já se perguntou o que te causa insatisfação? Seja estar acima do peso, sentir-se estagnado no trabalho ou lidar com relacionamentos tóxicos, a chave está em furar a bolha e dar o primeiro passo. Por exemplo:
Se o peso é uma preocupação, que tal começar caminhando 30 minutos por dia?
Trocar doces por alimentos mais saudáveis?
Beber mais água e cuidar do corpo e da mente?
Pequenas mudanças podem ser o pontapé inicial para uma transformação significativa.
De Onde Vem a Baixa Autoestima?
A autoestima baixa pode ter diversas origens: relacionamentos tóxicos, traumas da infância, críticas excessivas, excesso de trabalho, traições ou mentiras. Não importa a causa, o importante é reconhecer que você está passando por um momento difícil e decidir agir.
Romper a bolha da escassez é uma escolha.
E sim, vai levar tempo para se sentir bem novamente. Mas, uma vez fora dessa situação, não permita que sua mente te arraste de volta. Lute contra os pensamentos negativos e mantenha-se firme no novo caminho. A mudança exige constância, até que os velhos padrões percam a força.
O Segredo das Pessoas que Evoluem
Você já notou como algumas pessoas parecem evoluir ao longo dos anos? Elas estão sempre rompendo suas bolhas, buscando novos desafios e se reinventando. E você, quando vai romper a sua?
Reflita sobre isso: o que te impede de vibrar na energia da abundância? Que tal começar hoje mesmo a mudar sua mentalidade, reconhecer suas qualidades e encarar os desafios como oportunidades de crescimento?
A autoestima é a base para uma vida plena e realizada. Invista nela, cuide do seu interior e permita-se atrair tudo o que você merece. O universo está esperando o seu sinal. Qual vai ser?
E aí, pronto para romper a bolha e começar uma nova fase? 💪✨
sim,tentarei.